Die Frühstücksflocken wie Cornflakes in ihren bunten Verpakungen locken selbst Kinder zum Frühstück, die eher Frühstücksverweigerer sind.
Die Extraportion zugesetzte Vitamine hört sich für die Eltern gesund an, doch der hohe Zuckergehalt wird dabei übersehen.Das dies auf dauer und Folgen wie Übergewicht Karies haben kann, ist bekannt.
Komme ich dann zum Vorschlag, neben den Mineralstoffen Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink stecken im Hafer jeden Menge Ballaststoffe.Diese sorgen für einen besonders langsamen Anstieg des Blutzuckerspiegel.
Haferflocken liefern dadurch über längere Zeit konstant Energie und sorgen f. eine gute Sättigung.
MK
Die Extraportion zugesetzte Vitamine hört sich für die Eltern gesund an, doch der hohe Zuckergehalt wird dabei übersehen.Das dies auf dauer und Folgen wie Übergewicht Karies haben kann, ist bekannt.
Komme ich dann zum Vorschlag, neben den Mineralstoffen Magnesium, Phosphor, Eisen und Zink stecken im Hafer jeden Menge Ballaststoffe.Diese sorgen für einen besonders langsamen Anstieg des Blutzuckerspiegel.
Haferflocken liefern dadurch über längere Zeit konstant Energie und sorgen f. eine gute Sättigung.
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